Небольшой стресс улучшает здоровье
Главная >
Пресса о коже >
Здоровый образ жизни >
Небольшой стресс улучшает здоровье
Исследователи из Онкологического центра Университета Джона Хопкинса доказали, что долговременный стресс в семь раз повышает вероятность возникновения рака кожи у мышей. Этот эксперимент подтвердил теорию, что долговременный стресс угнетает иммунитет, что повышает шанс приобретения онкологического заболевания.
В тоже время, краткосрочный «позитивный» стресс, такой, как прыжок с парашютом, наоборот, «подстегивает» иммунную систему и улучшает здоровье. Исследователи рекомендуют обязательно избавляться от долговременного стресса — доказано, что для этой цели полезно заниматься йогой и медитацией.
Источник: medicus.ru |
